ذہنی صحت کی مدد

اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا مشکل میں ہے، تو خودکشی اور بحرانی صورتحال میں مدد کے لیے 988 پر کال یا ٹیکسٹ کریں۔

کیلیفورنیا میں جذباتی مدد کی ضرورت والے کسی بھی شخص کے لیے پیئر کے زیر انتظام وارم لائن۔

Languages: انگریزی اور ہسپانوی

الامیڈا کاؤنٹی کے رہائشیوں کے لیے ذہنی صحت کی خدمات۔

Languages: متعدد زبانیں

خاندانوں کے لیے ذہنی صحت کی مفت مدد اور کوچنگ۔

ذہنی صحت کی مدد کے لیے مفت ایپ۔

24/7 خودکشی اور بحرانی صورتحال میں مدد۔