ذہنی صحت کی مدد

ذہنی صحت کی مدد

اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا مشکل میں ہے، تو خودکشی اور بحرانی صورتحال میں مدد کے لیے 988 پر کال یا ٹیکسٹ کریں۔

MHASF CA ਵਾਰਮ ਲਾਈਨ

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪੀਅਰ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਵਾਰਮ ਲਾਈਨ।

ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ: English, Español

ਅਲਾਮੇਡਾ ਕਾਉਂਟੀ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਹੈਲਥ

ਅਲਾਮੇਡਾ ਕਾਉਂਟੀ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ।

ਬ੍ਰਾਈਟਲਾਈਫ ਕਿਡਜ਼

ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ।

ਸੋਲੂਨਾ ਐਪ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ।

988 ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਲਾਈਫਲਾਈਨ

24/7 ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਸਹਾਇਤਾ।